Coaching professionnel : Et si votre carrière vous ressemblait enfin ?
Vous êtes manager et les tensions dans votre équipe deviennent épuisantes ?
Vous avez du mal à poser un cadre clair sans générer de conflits ?
Le coaching professionnel, c’est un accélérateur de potentiel. Que vous souhaitiez évoluer, changer de voie ou simplement retrouver du sens dans votre quotidien professionnel, je vous accompagne pour clarifier vos objectifs, renforcer votre posture et passer à l’action avec confiance.
Quand un coaching professionnel devient-il indispensable ?
- Difficultés à gérer les conflits ou à recadrer sans blesser
- Communication tendue ou inefficace avec certains collaborateurs
- Manque de confiance en soi dans la posture managériale
- Difficulté à déléguer, à faire confiance, à poser des limites
- Charge mentale, surinvestissement, fatigue émotionnelle
- Sentiment d’être « pris entre le marteau et l’enclume » (direction / équipe)
Les bénéfices du coaching de manager
Développer votre leadership
Manager une équipe, s’affirmer, ou juste mieux communiquer (même avec les collègues qui semblent parler une autre langue).
Réussir une transition
Changement de poste, reconversion, création d’entreprise… On prépare le terrain pour que ce soit fluide et épanouissant.
Retrouver de la motivation
Quand le lundi matin devient un calvaire, il est temps de se demander « pourquoi » et « pour quoi ».
Gagner en visibilité
Savoir mettre en avant vos compétences, négocier, et oser prendre la place que vous méritez.
Équilibrer vie pro et vie perso
Parce qu’une carrière réussie ne devrait pas rimer avec épuisement.
Le coaching agit sur les croyances limitantes et les automatismes relationnels, pour un management plus aligné et efficace.
Le processus de coaching professionnel
Comment ça se passe ?
Un accompagnement personnalisé, axé sur vos besoins et vos défis.
On travaille sur :
- Vos objectifs : Les rendre clairs, réalistes, et motivants.
- Vos ressources : Identifier vos forces, vos talents, et les leviers pour avancer.
- Vos freins : Peurs, doutes, croyances limitantes… On les désamorce pour que vous puissiez agir en confiance.
- Votre plan d’action : Parce qu’un projet sans étapes, c’est comme un GPS sans itinéraire. On trace la route ensemble.
Un exemple ? Vous hésitez à postuler à un poste qui vous attire, mais quelque chose vous retient ? On explore vos craintes, on renforce votre confiance, et on prépare votre candidature pour qu’elle vous ressemble et marque les esprits.
Et si c’était le moment d’oser ?
- Phase préliminaire : définition des objectifs et des critères de réussite
- Entretiens de coaching : 8 à 12 séances d’1 h à 1 h 30
- En présentiel (en entreprise ou au cabinet à proximité d’Épinal)
- Ou en visioconférence
- Entretien de suivi : bilan des changements et ancrage des apprentissages
- Outils utilisés : PNL, Analyse transactionnelle, APTHIR (travail sur les croyances), Communication Non Violente
Un accompagnement centré sur la mise en action et votre autonomie.
Pourquoi me faire confiance ?
- Coach professionnelle certifiée
- Expérience de l’entreprise et compréhension des enjeux humains
- Approche à la fois structurée et bienveillante
- Travail d’égal à égal avec le client, dans un climat de confiance
- Ma force : transformer les difficultés en leviers de développement professionnel
Les changements observés après un coaching
- Confiance retrouvée dans sa posture managériale
- Capacité à recadrer sans culpabilité
- Relations apaisées et plus de coopération
- Diminution du stress et meilleure organisation
- Décisions plus claires, communication plus fluide
- Équilibre retrouvé entre exigences professionnelles et bien-être personnel
Le manager repart avec des outils concrets, une vision claire de sa place et la sérénité nécessaire pour piloter son équipe avec assurance.
Vous souhaitez résoudre un conflit, renforcer votre posture ou retrouver du plaisir à manager ?
Discutons de votre projet lors d’un premier échange sans engagement.
Témoignages de personnes ayant suivi le coaching professionnel
Sylvianne PENSEDENT
Art Thérapeute – Le Nord
Je te fais 2 métaphores pour relater notre coaching :
1- J’étais devant une crevasse, je ne savais pas comment passer de l’autre côté et toi tu es arrivée et tu as construit un pont.
2- Je me voyais devant un mur et toi tu m’as aidée à ouvrir des fenêtres pour avoir une vision claire et faire une porte pour entrer dans un nouveau projet, avec de nouvelles fondations. Comme je suis danseuse, je nous ai vues dans un tango où il faut s’accorder ensemble. Merci pour tout cela.
Antje RISK
Masseuse – Bayonne
J’ai eu l’occasion de bénéficier d’un coaching avec Agnès, et j’ai été touchée par sa confiance, sa tolérance, sa bienveillance et son écoute. Grâce à elle, j’ai pu comprendre certains blocages et elle a su me redonner confiance en moi. Son approche, qui creuse un peu plus pour trouver des solutions adaptées m’a permis d’avancer. C’était une expérience enrichissante et constructive. Je recommande. Merci Agnès !
Myriama BOUAFIA
Insertion pro – Évreux
J’ai croisé le chemin d’Agnès avec un fort à priori non pas envers elle mais envers le métier de coach; il m’est arrivée à différentes occasions de côtoyer des coachs et il s’avère que dans la grande majorité des cas, je me suis retrouvée face à des personnes qui semblaient mieux me connaître que moi-même, savoir mieux que moi ce qui était bon pour moi simplement parce que je leur exprimé naturellement et sincèrement mes doutes et mon manque de confiance. Sans même demander d’avis ou d’accompagnement, je me retrouvais dans une posture déséquilibrée où j’étais comme la personne suivie et à qui on faisait la leçon sur ce qu’il fallait faire, sur ce qu’elle faisait mal et qui se sentait coupable de ce qui n’allait pas, tendance qui était en moi depuis longtemps et sur laquelle il était facile « d’appuyer ». Ces rencontres se finissaient souvent par un éloignement de ces personnes qui, pour moi, voulait exercer un contrôle sur mon chemin de vie et non m’apporter un éclairage pour que je puisse réfléchir et choisir les directions à prendre, par mes propres décisions et l’exercice de ma responsabilité. C’est ce que j’ai pu néanmoins faire avec Agnès qui m’a proposé un accompagnement de plusieurs séances sur cette année 2025. Agnès m’a permis d’avoir une image positive du coaching à travers une posture professionnelle sans ambiguïté, mais elle m’a surtout permis de réfléchir avec une prise de recul, en considérant les faits et les ressentis, les émotions, en me laissant la place d’expérimenter à mon rythme, sans jugement et de travailler sur ma place, qui elle le sait, est un mot chargé de sens pour moi. Elle m’a proposé des axes de réflexion, m’a soumis des interrogations sans prendre partie, en me laissant cheminer et faire des choix qui étaient les miens et non ceux qu’elles projetaient sur moi. Un grand merci pour ce temps qu’elle m’a consacré et que je me suis consacré à moi-même. J’ai gagné en confiance et j’ai grandi.